FØR ET JORDSKJELV
1. Registrer deg
Hvis du er fastboende i Tyrkia bør du registrere deg ved den norske ambassaden i Ankara. For å kunne hjelpe, må vi ha riktig navn, adresse, e-postadresser, telefonnummer og mobiltelefonnummer. Klikk her for mer informasjon. Og ikke minst: gi beskjed når du reiser fra Tyrkia, så du ikke etterlyses uten grunn
Hvis du er turist i Tyrkia, bør du registrere deg i UDs reiseregistrering.
2. Ta kontakt med det norske konsulatet der du bor.
Når du flytter til Tyrkia for en kortere eller lengre periode, bør du raskt ta kontakt det norske konsulatet i ditt nærområde. På denne måten får vi til enhver tid oversikt over nordmenn som befinner seg i Tyrkia. Norge har honorære konsulater i
İstanbul: +90 (212) 249 97 53
Antalya: +90 (242) 259 00 83
Alanya: +90 (242) 565 03 30
İskenderun: +90 (326) 613 45 67
İzmir: +90 (232) 421 92 80
For mer informasjon og adresser klikk her.
3. Sjekkliste med adresser/telefonnumre til viktige tjenester for krisetilfeller
En sjekkliste med adresser/telefonnumre til viktige tjenester for krisetilfeller, samt en huskeliste for det som er viktig å ha for hånden gjør det lettere å reagere riktig i en stress-situasjon. Tenk gjennom hva du har av utstyr, mat og drikke du har tilgjengelig i tilfellet krise.
UNDER ET JORDSKJELV
De fleste jordskjelv varer maksimalt ett minutt. Tiden vil føles kort og intens. Når det først har begynt, har man bare noen sekunder på seg til å handle. Et jordskjelv kan være temmelig skremmende, men om man er beskyttet, kan det redusere skader betydelig.
1. Beskytt hodet
Hold deg unna ting som kan falle. Lukk opp nærmeste dør og still deg i døråpningen. Hold deg unna vinduer som kan knuse. En tung bok over hodet, kan redde liv.
2. Ikke løp ut hvis du lett kan bli truffet av fallende gjenstander.
Undergrunnsanlegg (T-bane) anses som relativt trygge. Trapp og heis er farlig under jordskjelv. Heis må aldri benyttes i en slik situasjon. .
3. Søk til et åpent sted
Om du er ute: Se opp for fallende gjenstander (skilt, glass, ledninger). Unngå husvegger, murer og stolper. En åpen plass er det beste.
4. Stans bilen
Om du er i en bil, parker i veikanten og bli sittende. Unngå å parkere på eller under broer og viadukter.
Man bør ikke prøve å gjemme seg under bord eller andre tre-møbler. Disse er ofte altfor svake under et jordskjelv. Eksperter mener at det tryggeste stedet i en leilighet er kjøkkenet og badet. Der har man hvitevarer som komfyr, oppvaskmaskin, kjøleskap og vaskemaskin som man kan sette seg inntill og på den måten få ly og eventuelt rom til å puste om det verste skulle skje.
RETT ETTERPÅ
1. Beskytt mot ild
Umiddelbart etter et jordskjelv er det uhyre viktig å slukke eventuellebranntilløp snarest. Tenk fremover: sjekk gassovner, elektriske installasjoner, andre energikilder for mulig brannfare. Om gassledningen er skadet: åpne vinduet, steng hovedgasskranen. Om elektriske ledninger er skadet: steng hovedstrømbryteren.
2. Vær rolig og tålmodig og hjelp skadde
Hvis noen er skadet, gi førstehjelp. Søk medisinsk hjelp på evakueringssted. Hvis du selv blir skadet og er ved bevissthet, er det viktig å ikke bruke krefter unødig. Prøv å tilkalle hjelp. Utnytt eventuelle kunnskaper i tyrkisk. Hvis du må uttrykke deg på engelsk, snakk langsomt og med enkle ord.
3. Tapp vann i badekar og bøtter
Vannet kan raskt bli stengt, men det er vann i rørsystemet en stund.
4. Lytt på radio og TV og følg de instruksjonene som blir gitt.
Strømbrudd er vanlig ved jordskjelv. Batteridrevet radio kan derfor være til god hjelp.
5. Vurder om du må forlate huset straks
Åpne ytterdøren og planlegg hvordan du enklest kan komme deg ut. Vent til det er rolig. Bruk trapp, aldri heis etter et jordskjelv.
6. Gi beskjed om hvor du går
Om du må forlate huset, sett beskjed på døren om hvor du er og hvem som er med deg. Legg evt. igjen beskjed på telefonsvarer. Vurder om du skal prøve å finne manglende familiemedlemmer, eller vente på dem hjemme.
7. Vurder å la bilen stå
Blokkerte veier vanskeliggjør redningsarbeidet, og mange veier kan være stengt.
8. Unngå skadede bygninger
De kan rase sammen. Det kan komme etterskjelv.
I TIDEN ETTER JORDSKJELVET
1. Gi beskjed om hvordan du har det og hvor du er
Gi beskjed til familiemedlemmer, til arbeidsgiver og til norske myndigheter. Si fra også om du skulle være bortreist fra et jordskjelvrammet område.
Avhengig av hvor jordskjelvet er, kan telelinjer være mer eller mindre satt ut av spill. Uansett vil nettet (også mobilnettet) fort bli overbelastet. Hvis du bruker telefonen, vær kort og konsis. Myndighetene vil også ofte aktivt stenge vanlig trafikk for å sikre at essensielle kommunikasjonslinjer opprettholdes så langt som mulig.
2. Hold sammen
I en kaossituasjon er det meget lett å tape hverandre av syne. Psykiske reaksjoner kan påvirke adferdsmønstre på overraskende måter. Vær sammen med barna hele tiden.
3. Ta vare på deg selv og dem omkring deg
Legg vekt på å sikre nødvendig hvile for voksne og barn. Sterke psykiske og fysiske reaksjoner er normale, men kan kreve medisinsk hjelp.